
01.很多人之所以都很焦虑,是因为人生没有按照自己预定的方向走。 我一直认为我是个很佛系的人,不会抱怨也不会跟别人争;从来不羡慕别人的“标配”,更不会嘲讽别人的“非标配”,有时也会陷入自我怀疑!余生且长,何必慌张?!

02.郑昊复盘- OKR 目标管理体会 当你目标清晰,你会发现不用花太多时间去管理时间。 Objectives 目标& KeyResults 关键结果 当一起做一件事,先想清楚目标是什么,以及在达成这个目标的过程当中,关键的结果有哪些。 目标- 使命感 - 鼓舞人心 关键结果-时间节点-可衡量 人生最好的状态,不是活成别人羡慕的样子,而是将自己对自己的期望一步一步的变为现实,一辈子那么短岂可辜负了自己?

03.优化作息,主动创造时间
记单词 练语法 落实到每日必做的事情,而不是闲暇时间
每天阅读1小时以及笔记输出
以始为终,年度计划需在每日计划中体现
到家关机专心陪女儿1小时
学会下厨,用美食取悦自己

04.你知道吗? 早起的空气真的非常凉爽,微风轻轻一吹,就仿佛沐浴在苏打水的水汽泡中,气泡慢慢地张开然后爆炸的一瞬间,清爽蔓延到每一个毛孔,我真的太爱这种感觉了。 天空的那一份纯粹和树叶随风摆动的轻盈,每一寸都是生活。

网友评论