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认知(2)

认知(2)

作者: 爱记录的伍陆柒 | 来源:发表于2021-07-18 23:11 被阅读0次

一般而言,认知的层次分为高低两种:

低级认知能力:识记,理解,应用。

例如面对一条你熟悉的数学公式,你知道这条公式是代表什么,同时也能够理解这条公式是针对什么情况去应用,而你确实能够应用出来。

高级认知能力:分析,评判,创造。

例如我们面对某件事情,我们能够把一些看似凌乱的知识点归纳总结起来,找出背后的核心原因。通过深度分析,运用批判性思维,对其进行审视。最后在这个基础上,创造出属于自己的东西,诸如理论、物品等等。

只有让自己从低级的认知能力,提升到高级的认知能力,我们才能够打破天花板,获得进步。

那要怎么做呢?

对外求教,不做井底之蛙

多与人交流是一种最有效、最直接增强认知水平的做法。对外求教,是为了扩展你的视野。他们比你强不是他们聪明,而是有着你不知道的认知。

这是我们特别容易陷入的一种状态:以自我为中心,不向外看。面对新事物,很多人甚至连尝试和对外沟通的欲望都没有。完全不知道外面发生什么。

认知升级,其实就是捅破这层窗户纸,让自己不断学习、接触外界;保持空杯心态,放下恐惧,不拒绝改变。

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