如果问什么是我最美好的生活，曰充实而从容，便是今日。
清晨不到六点钟，我习惯性地早起，简单洗漱一下，换上运动装，前往燕子山，读书与运动是我此生最不能辜负的，既充分利用了时间，也身心愉悦，收获满满。
穿过喧闹的早市，最先映入眼帘的便是卖花的摊点，每次经过的时候，我都忍不住瞅两眼，品种虽不多，但不同的季节搭配不同的品种，方便了周边爱花的居民们。接下来路南侧便是各种飘香的早餐摊点，有油条、煎饼果子、肉夹馍、豆腐脑、胡辣汤，常常排起长龙，北侧就是卖水果的，各种时令与稀奇水果琳琅满目，我属于挑水果的高手也属于超级VIP，一看色泽，二闻气味，便八九不离十，每天最不能缺的便是它，这或许也是一直减不了体重的原因吧。早市上最大规模的便是蔬菜、海鲜与各种肉类，基本都是新鲜、品质不错的，各个卖主也是倾其全力推销，有的宣传是小时候的味道，有的力求物美价廉，有的就是走高颜值，有的全凭与众不同的吆喝声，最打动人的便是每天从山那边挑着货物的大爷，时间久了，都有了自己固定的客户群，我也慢慢地见证了他们通过自己的双手一点点改变生活。
我一般都是先过一遍早市的基本情况，见到紧俏的果蔬会提前买好存在那里，然后径直上山，一入山口，便有了陶渊明悠然见南山的感觉，顿时心旷神怡，戴上耳机听听书，感受不同的山路，时而陡峭的上坡，时而平缓的小路，最喜欢的便是含氧量极高的林间小道，无丝竹之乱耳，一般会来回走上三四趟，充分呼吸松柏的清香，如果运气好的话，还会偶遇林间跳跃的松鼠，很会逗人。走上个半小时，我就会到锻炼区做一下拉伸，各种大自然的健身器材可以训练到不同的身体部位，时而拉一下腿，时而吊一下双环，时而撞一下后背，时而在阳光照射到的垫子上做上五十个仰卧起坐，听听晨练人们讨论的话题，享受到身心的放松。下山再采购一番，就可以打道回府了。
回到家，爷俩也基本起床了，我开始准备早餐，有些物料是头天晚上备好的，熬上小米粥，做上帆帆喜欢吃西红柿打卤面，我与先生做百吃不厌的韭菜盒子，做点精致的小凉菜，也就是30分钟的时间，一家人就可以用上满满爱的早餐。用完之后，便是一顿收拾，我喜欢每顿饭前后都将厨房、餐厅收拾妥当，保持家里的整洁有序。
也就是一个小时的时间，就可以将屋内整洁完毕，家人们各就各位，先生看小说，我与帆帆朗读课文，这个假期目标是训练演讲与面试能力。我一直觉着帆帆遗传我的基因，表达能力应该不是问题，可实际上，他表达的逻辑、内容、语速需要提升的空间很大，索性就充分发挥一下多年来做人力资源最擅长面试与演讲的妈妈特长，给孩子在家上一堂训练表达能力的课。演讲先从朗诵开始，我们拿出六年级语文课本，选择一篇文章《草虫的村落》，帆帆先朗读一遍，然后便是我朗读，发现了很多问题，首先便是句与句、段与段之间的停顿，然后是朗读的清晰度、精准度与语速，最后便是感情与画面感。我们一句一句地分析文章，如何读出作者的期待、思考与惊喜，如何通过朗读带领着听众进入那个画面，给到了帆帆一些启发，然后再朗读就富有感情、抑扬顿挫了许多，我们趁热打铁，又朗读了《花之歌》《狼牙山五壮士》不同题材的文章，不同的句型，不同的情感，如何朗读出不同的感觉，就这样充实的一小时，度过了我们都愉悦的亲子时光。
下午，爷俩游泳去，我开始了独自时光，泡上一杯西湖龙井，闻一闻那沁人沁脾的茶香，切上一盘最喜欢的大鸭梨，放上舒缓的音乐，先是完成周五没有完成的材料，然后学完今天的薄荷阅读，累了就站起来活动一下筋骨，欣赏一下窗外盛开的三角梅与天竺葵，继续补写花儿老师最近两堂课的作业，听花儿老师的课是一种享受，她的声音舒缓而富有磁性，顿时让这个人都慢了下来。
感谢科技的发达，各种学习软件，让我们可以穿越时空，学有所获，与一群美好的人在一起，美好的的生活就是这么充实而从容~
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