年前最后一个月，有太多的感触，太多的经历，日子虽平淡，但也有感动的瞬间，幸福的片段，共同拼凑着这多彩的一年。
年底的生活，总是忙碌着，我喜欢这种忙碌的充实，累并快乐着。
这一年，我学会了让自己生活在积极地情愫中，一个微笑，一声鼓励，一句暖心的话。让自己生活在充满温馨的环境中，为这寒冷的冬季留有一丝暖暖的生气。
这一年，是工作任务最重的一年。我能够勤勤恳恳，始终如一，尽心尽力尽责地做好各项工作，取得了一定的成绩，但偶而也因办事匆忙犯些小错误，来年一定要克服，细节决定成败，不可掉以轻心。
这一年，运动是我最快乐的事情。2018年5月19日加入KEEP，坚持8个月，累计运动时间3774分钟，跑步162.9公里，健身2082分钟，减重3KG，瘦腰3CM。这里特别感谢可可美女的鼓励，一个浑身充满正能量，超常意志力的女孩。2019继续向她学习，坚持运动，每天加做15-20个腹肌轮，300个跳绳。
这一年，全民K歌走进了我的生活，朋友说唱歌也可以减肥，可以疗伤。
于是唱歌成了我热爱的第二项运动，愉悦身心，感染家人，还可以提高身体免疫力，利用腹肌收肚。
体会歌词中的意境和美妙的旋律，暂时忘记生活中的烦恼，尽力宣泄你的情绪。
老爸老妈喜欢听戏曲，我就唱给他们听，音乐可以治病疗伤，我希望用歌声唤回老爸动人的微笑。
这一年，我们的小三口，家庭经济，收支平稳;家庭气氛，欢乐平和;女儿学习，认真自觉，连续五次评"三好"，希望再接再励，为实现自己的终极目标而战。身体状况方面，老贾同志稍差点，血糖偏高，颈椎退化，以后要注意饮食，加强锻炼，勤做颈椎操。
新的一年我希望:
1.调整心态，严以律己，宽以待人。
2.全家总动员，享受运动，快乐健身。
3.多读，多写，好好学习，天天向上。
4.时刻牢记:身体是革命的本钱，健康是人生最宝贵的财富。
最后 ，感恩上苍的赐予，感恩父母无私的爱，感恩朋友们的帮助，感恩困难逆境的造就!
抛却过去一切的不美好，用饱满的热情迎接全新的一年。
祝大家，新年快乐，身体健康，万事顺意!
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