1,成长型思维的着眼点在成长和学习。而固定型思维的着眼点在于成功和失败。因此固定型思维的人害怕尝试,害怕失败。
2,固定型思维的人对于一些技能的认识更加根深蒂固。比如演讲,领导力,音乐,体育等。普通人觉得没有什么天赋。但是不代表不可学习。只要努力学习,都可以掌握,只有程度高低不同而已。这不仅是思维,而是信念。3,放弃不见得一定是固定思维,而是一种选择和权衡。虽然什么都可以学习,但是还是要注意发挥优势。比如我虽然喜欢踢球,我放弃成为专业球员,这没什么不对。因为我知道自己不大可能成为优秀专业运动员。
4,好奇心很重要。好奇心可以战胜成败心。
5,成长型思维虽然积极。但是回避了学习成长效率的问题。比如,我虽然可以不断地练习演讲,可以变得熟练。但是如果想成为演讲高手,最好结合刻意练习。
6,经常的自我觉察可以让自己意识到可能的固定型思维,从而做出改变。比如在遇到困难,纠结,痛苦的时候,可以问自己,一定不行了吗?自己能否改变呢?
7,如何养成一点成长型的信念?我的体会是必须做,有体验之后才会形成信念。可以做一件以前不敢尝试的事情。比如不敢演讲,不会游泳,学一门乐器,等等。慢慢尝试更多。。。
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