被孤立有多可怕,只有经历过的人才明白

2019/6/2M 读书打卡

书名：蔡康永的201节情商课

作者：蔡康永

章节：110 【友情迷思】被孤立有多可怕,只有经历过的人才明白

书摘心得：

如果我们感受到了巨大的同侪压力,是因为我们非常恐惧被孤立。除此之外,我们要提供的第二个理解同侪压力的角度,就是我们会感到迷失,我们会失去自己的标,找不到在社会当中的位置。另外,你会担心你在同侪之中,重要性越来越低。

当初写出了《EQ》,也就是《情商》这本经典著作的学者高曼教授,他说过,人是群居的动物,我们的心,我们的脑,都是为了适应群居的生活而发展的。在之前我们也多次地提到,很多的情绪之所以依然留存在我们的心里面,是因为从原始生活开始,我们就需要这样子的情绪。

我们经常感受到的,眼睛看不到,用手摸也摸不到,可是非常具体地存在的,叫作 Peer pressure, 就同压力。同侪的意思,就是跟我们背景相同,或者年纪相同,或者处境相同的这么一群人。越是群体生活非常紧密的场所,比方说学校、公司,乃至于监狱,同侪压力就越是巨大。（旅游可以降压）

今天我们就来研究,同侪压力到底是怎么回事情?

第一个理解同你压力的角度就是,如果我们感受到了巨大的同侨压力,是因为我们非常恐惧被孤立。被孤立有什么可怕的呢?被孤立在原始生活当中,意味着你将无法生存下去。（被孤立所带来的恐惧是难以生存下去）

独行是需要非常了不起的本事。如果能力是在一般的水准,群居生活比较能够生存下去。就算是不为自己着想,也要为自己的后代着想。如果你出去打猎的时候,不小心遇到了什么意外的话,你所留下来的小孩起码在族群里面,能够被其他的长辈所保佑。一旦被孤立的话,除了自己遭遇危险,自己的后代一样会遭遇危险。所以说,被孤立是一种非常危险的状态。这种恐惧感遗留在我们的心里面,是同侪压力最主要的来源。

同侪压力真正恐怖的地方在于,所谓的"同侪",不一定是一群你在乎、你喜欢的人.只要他们是一群人,就算是一群你心目中的讨厌鬼,当他们排挤你的时候,同侪压力还是构成了杀伤力。

第二个理解同僻压力的角度,就是我们会感到迷失,我们会失去自己的坐标,我们找不到在社会当中的位置。

为什么很多父母亲喜欢小孩子进大公司,喜欢小孩子,拿出一张名片来,名片上不但印着大公司,还印上了头衔?表示自己的小孩在社会的体系当中,得到了一个明确的位置。企业界有一个很微妙的习惯,你以后有机会的话可以注意一下。就是,如果有一个人拿出一张名片,结果名片上面竟然会没有头衔的话,通常就意味着,这个人大概是这家公司里面最有力量的人,他一点都不担心自己在这个组织里面位置不明确。要不然,一般想要在一个组织里面安全地生存下去的人,他们通常会希望自己的头衔很响亮,能够经得起外界的质疑。所以你会发现,如果是一个需要跟各种入密切打交道的组织,比方说银行,在银行里面,有大头街的人非常多。

如果你喜欢看电影的话,偶尔可以看一下片头出现的各式各样的头衔,你会发现,一个电影里面,好多头街是你无法清楚地描述这个头衔到底是什么意思"的。有的人是联合出品人,有的人是统筹,有的人是"创意总监",有的人是策划...这些各式各样的头衔,就意味着各式各样的社会关系,它是这个人在这个关系里面的坐标。

第三个可以拿来理解同侪压力的角度是,你会担心你在同侪之中,重要性越来越低。

本来每一个人在群体当中,都会被赋予某一份期待。比方说,你被约去唱KTV,大家期待的是你的歌声,或者你点歌的安排能力能够带来效果;或者你如果号称是公司部门里面的“点子王”,开会的时候,大家就会期待你,好的点子源源不绝地出现。可是,如果一旦你缺席之后,别人发现没有你在,事情一样可以顺利地进行,乃至于完成。这时候,别人对你的预期,跟你的重要性,就出现了落差。这也就是为什么,很多人在群居关系比较紧密的地方,不管是学校或者是公司里面,都不太敢拒绝同侪们的邀约。好不容易到了周末,累得半死,想要睡觉,可是同侪约了去登山,或者是一起去联谊,还是不敢不去。因为会害怕,每一次的缺席都表示少了你也没关系",你的重要性会消失不见。

听到这里你可能会觉得,同侪压力无处不在。确实,如果你不是本领高人一等的独行侠,或者是绝对不会缺乏安全感的大老板,那就都需要面对同侪压力。

面对同侪压力的时候,我们可以有比较正面的态度来看待它。如果能够善于运用同侪压力,来为自己达成某一些设定的目标,不管是背英文单字,或者是戒烟,或者是运动,会比自己一个人孤立地、单独地努力,要更能够达成目标。