信佛修道，对于专业知识其实知之甚少，过去靠看了很多书形成自己的观点与人辩论，后来靠师父指导研习阳明心学，小成后看佛经，明心见性，有所得。这是第一阶段。
随波逐流放浪形骸了一段时间后，开始更注重自己的行走坐卧，感受过程中每个动作。例如走路腿不直，改掉了；走路脚抬的低，改了，正在养成习惯；写字图快，现在开始重视一笔一划的形态与感受。把这个阶段称为第二阶。
第二阶，开始注重锻炼，严格意义上叫炼体。例如扎马步，扎要稳，身要正：例如锤炼身体，捶打要狠，疼痛要忍。生活的每个过程尽量不要有起心动念，而是随心所欲，不拖沓。情感上的我执用慈悲去化解，找到更多从根源上对治烦恼解决问题的方法，做到“如是我闻，如实观照”。
很多问题可以用“慈悲喜舍”四无量心去对治解决。然后练就“循理不动念”。
想佛陀了，佛陀做的每件事都是空，都是循理不动念，然后了却因果。
而循理不动念只是升级路上的一个境界的提升，吾将继续求索！
（王阳明心学中，循理是善，动念就是恶。在因果循环中，循理就是无因而发，就是空性，是本自具足，是自在，是如来藏；动念就是有因而发自然会有果，有果就有因果循环。）
修行需要好的体魄，活的越久越健康，结果肯定是好的。（结果，不可说，不能说，一说就错，因为起心动念。但念已经存在，没说是空，存在是不空，只有放下了，才是自如。）
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