每次做完运动，心情都是无比喜悦，体验这种坚持过后的愉悦感，自律才能自由。
放任自由的痛苦远比自律下来的痛苦要大的多，慢慢喜欢上这种感觉，并沉浸之中，这就是我想要的结果，现在每次运动，都把注意力专心放在当下，体验衣服全部湿透的感觉，体验汗流浃背的感觉，体验做动作肌肉被拉伸痛的感觉，这种活在当下的感觉，甚好。
时间就这样一天天过去了，很多东西在不断地变化着，不断地更新着，而我也在不断地调整着，适应着社会，适应着身边的人，而在某天，我终于觉悟，我可以做我自己，一切遵循内心来做事，我不再盲目追求外界的事和物，只想平平淡淡过完此生，足矣....
平平淡淡才是真
可能，会有人说，曾经那么要强，那么拼的一个人，怎么如此？是经历了什么嘛？是的，我经历了痛彻心扉的爱情，经历了事业只要我想要，只要我想干，就没有干不好的事，但这又如何？追寻的这些，终极目标，无非是让自己开心，平安，喜乐；现在我累了，想换种活法，只要我过得开心，只要我有一份可以让我为之奋斗努力的事业就可以了，何必去追求外界的那么多东西呢？我自己本身都有这些，为什么还要找别人给快乐呢？这是我最近2个月一直思考的事情，所以，单身未尝不好，我向宇宙下订单，宇宙会为我安排最适合我的人，我只用好好享受此刻独自一人美好的时光就可以咯，在这段美好的时光里，把自己变优秀，成长自己，就足够了..
平平淡淡才是真
感恩世界万物，让我能够体验这一切，感谢感谢感谢；❤️
感恩多余的肉肉，可以让我有锻练的机会，感谢感谢感谢；❤️
感恩农民伯伯辛勤劳作，可以让我有食物可以享用，感谢感谢感谢；❤️
平平淡淡才是真
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