孩子胖，一是喜欢吃，二是基础代谢慢，还有就是不爱运动
我们家小糖这几样都占全了。
所以体重是蹭蹭的往上长。
关于减肥，前年给他健管了20天，体重到100斤以内了，后来一去参加夏令营，告诉我除了包子，馒头，土豆都没啥吃的，于是夏令营回来，体重就到了108，可见要长胖是多么的容易。
今年疫情在家学习的时间久，我说要不我们健管几天吧，发现执行了10来天，由于营养素有缺失的种类，你就发现那几天一直在平台期，怎么都不下去。
昨天体重到了55.1kg，我心里还有点小小的紧张，怕今天体重下不去，早上一上称54.7kg了，阿弥陀佛。
方法对了，结果是自然而然的事，愿每个孩子都不要肥胖
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本文标题：减肥感想—做对很重要
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