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给儿子的信4-我要摆脱情绪化

给儿子的信4-我要摆脱情绪化

作者: 啦啦啦_97ca | 来源:发表于2019-07-25 09:51 被阅读0次

      儿子,妈妈最近都对你情绪不好,面对你提出的问题,说的话,妈妈不是不爱听,跟你发火生气,就是听不进去敷衍了事答复你,因为你说的那些关于动物的话题妈妈实在是不感兴趣,你一问这样的问题妈妈就会想,为什么你不能问一些关于学习的问题,就会莫名的生气。

      你今年要上初中,学校留了很多假期作业,妈妈看了都替你着急,怕你写不完,或写的质量不好得不到好的分数,可是你对假期作业一点也不着急不上心,怎么说你也不抓紧时间赶作业,妈妈真的很为你焦虑担忧。

      再加上最近在生活上有一些不如意的事情,妈妈很担忧,有些气愤和情绪,导致了妈妈对你的行为和言语态度不好,有时会情绪化的对你生气发火。

      妈妈现在静下心来冷静的想想,动物的话题是你感兴趣的话题,不管我喜不喜欢听都要尊重你的分享,做你最忠实的倾听者,可以通过动物的话题和你探讨,让你多一些语言表达交流的机会。

      你的假期作业妈妈再着急也不能代替你做,妈妈能做到的只能是经常提醒作业进度要求,让你有时间观念,替你焦虑也没有用,说的再多你也不会接受,不会改变。

      至于那些不如意的事情,我们睁开眼睛的时间是有限的,不要过多的去纠结那些小得小失,不要沉浸在那些爱恨情仇,最重要的是开心的去做自己喜欢的事就行了,把自己活好,每天开心愉快的度过,不辜负在这个世界上的每一天就好了,不要拿痛苦,气愤,伤心来折磨自己,把不好的东西都抛开!不要让这些不好的情绪影响生活的感受,影响对家人的态度。

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