疗愈自己

疗愈自己

好好养育关注我们的内在，好好和自己交流

当自己发脾气了，先抱抱自己，那个一直在逞强，在证明自己的小女孩，你一直在被迫长大，你辛苦了。

谢谢你陪伴我走过我的童年，我爱你，你用你的方式陪伴我走过我的童年，你用你的方式保护了童年时那个小小的我。当时的我，需要你，因为是你帮助我撑下来了，我感谢你。

但，你的使命已经结束了，现在的我，身边的人不需要我再用伪装起来的样子去换取他们的爱，他们让我看见了，哪怕依旧是那个破碎不堪的我，也依旧值得被爱，值得最好的爱，你听，他们一次次的用行动告诉我，你出来吧，真实的你多美多可爱，真实的你对我们来说就是刚刚好，你无需做什么，只要能够跟我们在一起，就能够给我们带来最大的满足，就是我们想要的一切

真正的爱，不需要你拿回高分的成绩，不需要你硬要分享自己兜里的那一块糖，不需要你有多厉害，不需要你拼命的去匹配他人的认知标尺，真正的爱会主动把那根标尺拿走，因为真正的爱不需要你成为任何人，你只需要成为你自己

亲爱的自己，请记住，不曾拥有，不代表你不配拥有，因为爱这么珍贵的东西，不是每个人都给得起任何状态的你，任何情绪的你，在每一个当下都是一个刚刚好的存在，勇敢的做一个刚刚好的自己

爱，先给自己，如果有多余的，再慷慨的给别人。