最近偶觉人生焦虑，源头在于当代青年的三大绝症：熬夜、脱发、拖延症，而这些我都基本涉猎其中。网上有句话:"一时熬夜一时爽,一直熬夜一直爽"。哈哈，真是其乐融融，熬夜也是年轻人的通病，你11点就睡了，这不合群啊，他们就会觉得你有毛病呢。至于秃顶，奥不对，是脱发，这个不用太过担心的，隐性基因了解一下，任何措施都只是让你心情好一些，所以真的没关系，该秃的还是会秃。所以大家都知道我们今天的重点了，网上还有句话:"一时拖延一时爽,一直拖延一直爽"这种套娃的句式，真有异曲同工之妙。
拖延症的官方解释：拖延是一种成问题的习惯，它会把重要和有时限的事情，推到其他时间去做。拖延的过程很可能会造成一些不良后果。
我就举个我亲身经历过的栗子，那是某年某月某一周的星期天，我在家休息我媳妇上班，她下午下班时间是7点半，约的7点半准时让她拎包上车，其实从家到她单位开车只需5分钟。可能也是距离比较近，我不以为然，才7点，再躺一会,时间7点半，可能前面被我坑过，她不太放心我，还是给我打了个电话“出发了没？”“早就出发了！！”，然后开始换衣服，一天没出门，临出门魔怔了，洗了个脸刷个牙什么的，时间7点50“到了没？？”“马上马上！！”，时间8点整“你太不靠谱了，你人呢？”“拐弯就到了。”等我到达她单位，她已经等我半个小时了...从来没听过那个男的会让一个女的等那么久，当然这个闻者伤心听者落泪的故事，是不可能那么容易平息的。但是这也说明了一件事，我拖延是因为我觉得这件事情用不了很长时间就会做完。从内心来讲我可能过于乐观，而低估其他小事所需要的时间。比如临出门时的刷牙洗脸，蹲个马桶啥的。说得委婉一些，这是过度自信的表现。但不可避免地，时间会跑赢我，我才发现自己迟了，毫无准备并且已经信誓旦旦地做出了承诺。
人非圣贤孰能无过，先安慰下自己。再举个过于真实的故事，我们的留美文学作家胡适先生，上学的时候还学过他的文章《我的母亲》。胡适老师的《胡适留学日记》写到如下内容：
看完之后是不是很感慨，感觉很有趣味，还有点冷幽默。又感觉似曾相识，其实每个人身上都会有他人的影子。当代青年的三大绝症之首，并不是只在当代，也可能早于人类文明之前，也未可知啊。不过人的拖延是最普遍，最顽固又最复杂的一项个人挑战。拖延症的类型影响因素又太广篇幅太大，我就不展写太多太多。对于很多人来说，这真的是一道大伤脑筋的难题。不过，任何问题都有其弱点，拖延也不例外。
我来分享一下我的应对经验，我每次一旦察觉对所面临的问题有所逃避，或是当天很空闲却要把这某件本可以今天完成的事放在明天去做。一旦出现这个念想，我就会警觉，然后把这件事列为首要去做的事。不断的给自己进行循环心理暗示，自我施压。
最后借一个段子，诠释一下拖延症的后果，西游记里面的妖怪就有极其严重的拖延症，“待明日捉了那泼猴，与这唐僧一并吃了！”结果，妖怪次日卒……所以拖延症的后果就是拖着拖着就死了，开个玩笑。
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