文/明日之月
最近睡眠不好、感觉疲劳乏力, 去医院开了些益生菌、升血宝,中药调理。
开始吃的两天有点拉肚子,还是肠胃不好不消化,先把益生菌和升血宝停了,只喝中药,拉肚子问题解决。
坚持吃一段时间看看会不会有所改善。
晚上跟着KEEP试做了一次八段锦,我的体质应该是不适合做剧烈运动,做一点老年运动可能更适合我。
文/明日之月
最近睡眠不好、感觉疲劳乏力, 去医院开了些益生菌、升血宝,中药调理。
开始吃的两天有点拉肚子,还是肠胃不好不消化,先把益生菌和升血宝停了,只喝中药,拉肚子问题解决。
坚持吃一段时间看看会不会有所改善。
晚上跟着KEEP试做了一次八段锦,我的体质应该是不适合做剧烈运动,做一点老年运动可能更适合我。
本文标题:中药调理
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