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中药调理

中药调理

作者: 明日之月 | 来源:发表于2022-06-04 23:20 被阅读0次

文/明日之月

最近睡眠不好、感觉疲劳乏力, 去医院开了些益生菌、升血宝,中药调理。

开始吃的两天有点拉肚子,还是肠胃不好不消化,先把益生菌和升血宝停了,只喝中药,拉肚子问题解决。

坚持吃一段时间看看会不会有所改善。

晚上跟着KEEP试做了一次八段锦,我的体质应该是不适合做剧烈运动,做一点老年运动可能更适合我。

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