早晨我照例早起大声读书，到了8点多钟，我想女儿还没起床，会不会睡过头了，要不要我喊？心里边读边听动静，同时我也在心里投射，女儿一定会起来的，前两天不都是自己起床吗？于是收回不信任。果真，不一会儿女儿就起床啦！真是自觉自律啊！
中午爸爸要去参加同学生日宴请，我让她把女儿带回来，于是就打电话给她，她也同意了。女儿下午三点多就补课结束，她打电话问爸爸在哪里，爸爸说晚餐还早，还没有从家里出发，让她先逛逛，女儿说没什么好逛的，爸爸说等下就出发，再去找她。挂了电话，我问爸爸女儿语气怎么样，有没有不耐烦或者不满或者发脾气。因为这在以前是经常会出现的情况，稍不如意就会来情绪的。爸爸说还不错啊。我听了，倍感欣慰，真是进步了好多呀！
晚上回家，我问爸爸今天女儿表现怎样，你去接她时她怎么样？爸爸说很好啊，并且吃饭时很有礼貌，真诚的打招呼，表现很不错，受到了爸爸同学们的夸赞，爸爸很高兴，自然我也很高兴。
女儿现阶段的情绪越来越稳定了，遇事不是一点就着，不管不顾，不再非理性情绪性的与我们对抗，与自己对抗了。真的万分欣慰的看到女儿的变化。
现在想到女儿的这些变化，我都是开心的满溢出来了！
感赏自己早起读书学习，不断的进步，哪怕每天一点点呢！
感赏自己能够照顾好自己，让自己每天情绪稳定，心情愉悦。
感赏自己能够多多的发现自己的优点，多多的发现孩子的优点和亮点。
感赏自己有时会内观自己，不断成长。
感赏女儿自己早起，洗漱快速，积极的去补习。现在大家都放假，女儿却孩子坚持学习，并且要坐很远的车，真的有毅力。自己之前还经常嫌孩子不爱学习，不思进取。其实女儿一直是一个上进心很强的人，只是我一直在拖孩子的后腿，一直在打压孩子的天性，抹杀孩子的自尊心自信心，导致孩子的自我价值感越来越低。现在孩子的心力正在一点点的恢复，我也给孩子全然的信任，默默守护，宝贝儿，相信经过你自觉自发的努力，你一定会展翅高飞，自由翱翔，实现自己更多的梦想！
感赏女儿脾气越来越温和，遇事不急燥。
感赏女儿知书达理，深得爸爸同学的喜欢。
感赏女儿每天都有最迟的睡觉时间，是个有节制的孩子。还是把身体健康当做自己的事在努力的克制自己。宝贝儿，你一定会调整得越来越好的。
感赏女儿还是懂得节约用钱，尽量不打车，下午坐车都是走到车站的。
投射女儿一路行走，一路学习，感受到世界的美好、亲人的关怀，心中充满阳光，排除诱惑，不畏艰难险阻，成长为优秀的自己。
投射明天能够在学习中，领悟到更多教养孩子智慧，让我感受到希望和力量。
投射明天能够有意识的留一只眼睛看自己，一发现有抗拒孩子的现状时，能及时打断停止，舒缓接纳。
投射明天能够主动花时间来感赏自己，感赏孩子，感赏生命中让我感觉好的东西。
投射明天能够从晨读群中吸取更多正能量、智慧与力量，能的话，我也要贡献自己的正能量与力量，让世界因我而更美好。我也因贡献了爱，而成长了自己。
投射明天能够进一步的接纳孩子的现状，因为现状是起点和出发点，接纳了，才能继续往前走。
投射明天能够主动聚焦在孩子身上的优点亮点以及进步，更多地感受孩子带给我的幸福感觉。
投射孩子早睡早起精神好，把作息时间慢慢调整好。
投射孩子每天心情愉悦。情绪越来越稳定。放假轻松的玩耍。
投射孩子能安排好假期作业。
投射和孩子能多聊一会儿天，愉快相处。
投射孩子明天起床积极，上学准时，上课学习认真，收获满满，同时和好朋友一起快乐学习，愉快相处！
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