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养成9个好习惯,不辜负每一天

养成9个好习惯,不辜负每一天

作者: 凝海心理 | 来源:发表于2022-06-30 22:02 被阅读0次

《人民日报》提醒我们:“不会再有哪一天,你会比今天更年轻了。”

不要浪费每一个只属于自己的“今天”,太阳升起的那一刻,便是精神抖擞的开端。

养成9个好习惯,让我们不辜负生活中的每一天。

1.常整洁

整齐的环境,会暗示效率提高。

2.深阅读

阅读不仅是汲取养分,更是培养思考习惯。

3.降期待

降低期待不是随意放弃,而是设立目标时要实事求是。

4.勿干扰

君子和而不同,少苛责他人,多发展自己。

5.开胸怀

心小了,事就大了;心大了,事就小了。

6.爱记录

标记每个重要时刻,铭记个人成长的瞬间。

7.练身体

可以是一次酣畅淋漓的大汗,也可以是一次轻松愉快的徒步。

8.洁着装

干净、整齐、大方,合适自己的才是最好的。

9.善社交

真正的社交达人,是真诚待人、将心比心,而不是迷信所谓的人脉。

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