不知道从什么地方看到一篇文章,标题和我写的这个标题雷同,准确来说,是我抄的她的标题。
因为我对她的文章有感觉,对她文中的内容比较认可,所以在心里做了这样的评估和考量,我决定也透过这个新视角,写一写有关富养自己的五种方式!
一.看书学习
富养自己的第一步就是要看书学习,这样你才回给到自己精神的食粮,你才能叩开知识的大门,学习的乐趣。
学习是件可以上瘾的事情,它会让人感觉开心愉悦,进而产生内啡肽,而且是一种持续稳定,内心笃定的感觉。
我觉得富养自己最好的方式就是让自己变的越来越好,越来越优秀!
在这个过程中你也会褪去愚昧的外衣,内心坚定清晰,有力量,这是给自己吃好的时候穿好的买贵的所无法给予的。
所以对自己好,就创造条件让自己多学习,精神的通透会带来身体的通透,进而达到整个人生的通透。
其实目前来说,我越来越喜欢自己,这种自我认可,自我接纳的感觉是学习带给我的!
二.写作
“写作”是普通人逆袭最好的方式!
因为在当下这个内容为王的时代,你没有一定的内容生产能力,你是很难遇到持续输入的,并且你的深度思考一定会受限,所以刻意练习让自己学会写作,是一件必须且重要的事情!
我从2018年微商做瓦解之后,开始学着写作,至今前后有五年的时间,这五年以来,我确实相比以前更优秀了,这不是我吹的,而且实实在在肉眼可见的!
从以前的文章就可以明显的看到,这是一个逐步死磕自己的过程,很多人最初熬不住,因为它会让你感觉到痛苦,还好我坚持下来了,虽然没有很好的变现,而也已经间接拿到机会。
并且我相信在未来只会越来越好!
三.锻炼身体
身体起革命的本钱!
所有的前提都是得有一个好身体,只有好的身体是承载你生命的地盘,地盘不稳,地动山摇,所以日常对自己的身体健康一定要做适当的维护和保健!
比如按时吃饭,保证睡眠,适当锻炼,保持心情的放松和愉悦。
不苛责嫌弃自己,自我接纳,无论好的坏的,都无条件的接纳都爱护自己。
这是只有你自己才能给你的松弛感和幸福感。
永远也懂得一个深刻的道理,在这个世界上除了你自己,没人你你更懂你,喜欢的东西自己去争取,自己人自己去攀爬!
等待永远是懦弱的表现,因为满足你的永远只能是你自己,所以不要去奢望去依靠谁,无需等待,你就是你的靠山,你的大哥!
四.让自己精致
丽娇老师说“漂亮就是生产力!”
张澜老师也说“没有人透过你邋遢的外表去发现你善良的内心。”
所以保持外在的精致和良好就显得尤为重要,尤其是现在这个看脸的时代!
做身材的管理,皮肤的管理,健康的管理,让自己看起来精神精致,别人会喜欢你,你自己也会更喜欢自己!
我觉得可以让我去死,但是不能让我不好看,我是不化妆不出门的那种,如果不化妆我会浑身不自在!
所以让自己“好看”是一种坚持,是一种对生活的不妥协,它藏着你对生活的热爱!?
五.让自己开心
成年人的开心越来越难,我们再也不是那个给糖就笑,给钱就开心的年纪。
多做一些让自己愉悦开心的事,你会的到生活的另一种美好?
有话说说“生活原本沉闷,但跑起来就会有风!”
我很认可这句话,你要让自己的生活保持新鲜,精神的一种状态,这点很重要。
我是有时间,就会外出闲逛,让自己发现新东西,新美好,让自己开心的人。
就是有时候我觉得自己时常像个孩子,一点都不成熟。但是我又因为这一点为傲为荣。
因为我和别人不一样,我还保持着孩子得那般好奇与初心,所以不要让自己活成老人,而是要让自己活成孩子。
不断去热爱,不断去探索,不断去实现,不断去发现生命的可能性!
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