今天是我抄书的第189天。
我们每个人都在生活中承担着不同的角色，浑浑噩噩地度过了自己的上半生，才慢慢从自媒体的世界清晰地认识自己，了解到自己到底需要什么，要怎么去做！
写作阅读3年，我才觉醒，并且在此期间秉持这4件必做的事让自己一路成长。这四个方向不仅可以帮助我们更好地适应生活，树立目标；也可以让我们更好地爱自己，遵从自己的内心过好这一生。
第一，适应孤独，学会独处。
孤独是我们人生的常态，无论何时何地，任何场景都会有独处的空间。
比如我，今天是我抄书的第189天，这是我一个人的学习，没有别人可以替代。
我享受这种孤独，因为这让有时间去思考未来的方向，解决当下的问题。我也享受自己独处的每一段时间，放空大脑，沉浸在自己的世界中。
第二，拒绝拖延，学会自律。
当我们想拖延的时候，不妨马上去翻看一本书，说不定你再阅读第一页时，就马上有了前进的能量。
每次我感到困倦或者不想工作的时候，我会立刻拿起一本书来读，这让我立刻充满了能量，继续我手头的工作。懒惰很容易，自我管理确实很有挑战性，但正是因为有挑战，我们更要去面对自己挑战成功后所取得的成果。
第三，坚持运动，锻炼身体。
身体是革命的本钱，我们每一个人都知道，因为这本来就是一个老生常谈的话题。
为了让自己拥有一个健康的体魄，在公司附近办了一张健身卡，利用中午的午休时间去锻炼身体，练练瑜伽或者跑跑步之类的。运动确实对身体大有益处，我也深知健康的重要性。但由于个人原因，我确实不爱运动，只能坚持每周运动2~3次。
不管次数的多少，但至少我已经迈出了第一步，接下来的就是持之以恒。
第四，学会断舍离，珍惜当下。
“断舍离”不仅仅是一种整理术，更是一种生活态度。断绝不必要的物品，舍弃心中的烦恼。有时人的心灵就像我们的房间一样，也需要定期去清理要扫，让她重见阳光，感受到生命的美好。
每一周，我会进行卫生大扫除，把家里的物品进行归类整理，不需要的东西要么送人，要么就丢弃。
关于人际交往这块，我基本上没有应酬，除了工作必须参加的之外，私人聚会也是少之又少。除非是关系特别好的朋友，才会约出来大家聊聊天。
现在的我，已经没像年轻时那么好玩，现在的心似乎更加沉静。对自己的需求特别明确，不需要被人提醒，而会继续前往执行。
生活中的每一个阶段都有不同的愿景和目标，我们需要做的就是做自己想做的事，摒弃自己不想接近的人和事物，我们需要的不仅仅是适应和接受，更需要的是理解和爱。
希望你在我的这篇分享中，能与我产生共鸣，一起在这精彩纷呈的世界里，找到那个只属于我们独一无二的角落。
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