家庭：
不知不觉中我和老二小子都长胖了，他胖的更明显，我也胖了好几斤，现在开始控制他晚上九点后不能吃东西，我也一样。好久没运动，吃得多动得少，不长胖才怪。
游泳该开始了，该行动起来了。
闺女说这两天鼻子不通气，不知道好了没。
周末在家窝着，没下楼，做饭洗碗，打扫卫生，看书睡觉，吃东西，最后觉得我不能一直这样生活，还是希望出去外面。
做饭水平提高了，好像也没怎么学习，想想可能是比之前用心了，会仔细琢磨了。
工作：
这周还没忙起来，不过前期工作推动了一些，下周会忙起来。
之前一直忙的是自己范围内事情。前两日吃饭，领导跟我说后续其它专业介入后的进度，他想把我当项目负责人用，我没想管那么多事情，其它专业我也不了解。领导说他没有合适的其他人可用。
这锅一时半会摘不掉了，以后得多跟领导提，赶紧再招人。一把年纪的我宁愿少收入，也不想太操心，太累了。
个人：
正念还在坚持，周末这两天在家干活，没仔细想是否在正念中，好像是在认真专注当下，但又觉得有点点恍惚之感，现在回想，我已经习惯性专注于当下了，还是又在走神呢？好像过后就忘记了。
我练习的目的是希望自己能一直处于当下时刻。
周六看完了一本小说《镜中》，里面有好些关于建筑的描述，很有意思。这大概是让我欲罢不能的原因之一，当然故事本身也很精彩，悲剧之后主人公的心理描写很到位，行云流水般，笔触沉重却又克制，着迷于这点。虽然书中两夫妻均出轨，但小说里对几个人物定位均属于有一定修养和学历的人物，写的不龌龊，仅从情感方面出发，尽量让读者试图理解为何会走到这一步，阅读过程中时不时有读者点评骂里面的人物渣，但我觉得从普通人的角度来看，能理解作者的人物设定。
毕竟我们都是凡夫俗子，肉体的本能会拉扯着精神下沉，难以脱俗。人的内在存在多面性，不是简单的黒和白能描述清楚。
可能有时候我们会沉迷在一种思想或环境里不自知，出现的某人或者某个事件可能会如同镜子一般照亮你，让你看到自己，关照到他人，从而拨开云雾，看清真实。
比如本书有名望的建筑师沉迷工作，满足于表面美满的家庭，惨案的发生让他一下子从云端坠落地狱，然后一步步揭开伤疤，明白了围绕他身边的爱人，亲如手足的兄弟都早已背叛了他。小说写的有点宿命感，那个他想杀了的兄弟最后舍命救了这个因为痛苦靠吃药入睡不自知蜡烛点燃了房屋的男主人公。有些类似你种下的因，最后还是你来承受这果。
俩男主和俩女主之间互为镜子。建筑师面临的现实和他的作品之间互为关照。他的情人根据手绘初稿，通过将现实赋予动漫设计，在这个过程中慢慢走出感情和负罪感的折磨。
摘自网络
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