作家梁晓声曾在一篇文章里说到，“人过60，就到了送别的季节...”
我想他大概说的是他们那个年代，而在我们这个时代，人到40可能就要频频面临诀别。
第一次知道肝癌，是邻居家发小的爸爸，看着我长大的梁叔叔。最后看到他，是高一暑假的某一天黄昏，远远走来一个形销骨立的身影，瘦的似乎一阵风就能拆散骨头。就算在那么热的天气，也穿着长袖长裤，头顶着毛线帽，戴着口罩。我看不清脸，以为是路过的陌生人，慢慢靠近的瞬间，对方却开口叫住了我。
那一刻，曾经你所想象的父母老去，百年之后离开自己，一瞬间都好像幻化成真，赤裸裸的摊在面前，逼你相信，生命就是这么脆弱！
一个月之后，放学回家，蓦然看到了发小家门口的黑纱，梁叔叔走了。化疗一年多，终归还是回天无术。我很难过，想到发小，打开手机想安慰安慰他，却不知道如何开口。
新闻中经常会报道癌症年轻化的事件，每次看到，心中虽会略有磕绊，但不久便会烟消云散。可当身边的人突然离去时，才感觉如此凄凉与唏嘘。
梁叔叔那么热心，是公认的老好人。他不会拒绝任何一个人的请求，竭力帮助身边所有人。他身体强壮，生活习惯好。不抽烟，偶尔喝酒。自己开着饭馆，做一手好菜。每天坚持晨跑，傍晚还去跳广场舞。
他又是那么的开朗爱笑，每天乐呵呵的，和我们这些小辈有说不完的话题，心态年轻的就像是个孩子。查出癌症以前，没有人看得出来，他已年过40。
我很疑惑，这样的底子和心态，竟也逃脱不了病魔的狂风骤雨。难道命运的曲终人散，真的不过是上天随意打的一个响指？或者还是什么不为人知的原因？
癌症越来越常见，并趋于年轻化
根据抗癌协会公布的统计数据，我国癌症发病年龄提前了15-20年，原来50-80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35-55岁。“阎府路上无老少”正在成为现实。
在中国，每年有接近430万人被诊断为癌症，其中男性的发病率比女性更高，其中男性250万，女性180万。众所周知，癌症也是死亡率非常高的一个病种，每年有超过280万人死于癌症。其中的男性也是高于女性，男性多达180万，女性100万。相当于中国人中平均每分钟有超过8人被确诊为癌症，每分钟超过5人死于癌症。
从发病率来看，最高的5种癌分别是肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、肠癌。男性中高发癌肿也是这5种，但女性不一样：女性的最高发癌肿为特有的乳腺癌。
是什么导致身边越来越多人罹患癌症？
一是医疗的发展，检测率提高，以前很多没有确诊的患者得到确诊和治疗。
二是我国现阶段人口结构的老化，患癌症的几率随之增加。
三也是最根本的原因——环境恶化的外界影响和自身压力过大的内部影响导致的当代人群身体素质越来越差。
越来越多人沉迷工作无法自拔，没有时间做饭，所以三餐外卖果腹。加班太多，更没时间吃饭，所以饥一顿饱一顿熬坏了肠胃。应酬聚会避免不了，所以又把酒精当饭菜。
越来越多人终日郁郁寡欢，丧失了生活的激情。亚健康找上门，抑郁症也成为大众心理疾病。房价太高，工作太累，做人太难，结婚太贵，四座大山压得所有中青年都喘不过气。
我们能怎么做？
给你几点真诚建议：
1、尽量在家吃饭，安全系数会提高很多。
2、少吃刺激性的食品，火锅、麻辣烫，越是色香味俱全的东西越要少吃。
3、能吃蒸的东西不吃煮的，能吃煮的东西不吃炒的，能吃炒的东西不吃炖的，能吃炖的东西不吃煎的，能吃煎的东西不吃炸的。总之，想尽一切办法减少对油的摄入量。
4、不要喝任何饮料，不论广告宣传的有多健康无添加，都不要相信。你问我奶茶是不是饮料，那你看看周杰伦。
5、不要喝酒，不要喝酒，不要喝酒。
6、35岁之后，每年去做一次体检。毕竟大部分癌症患者治疗失败去世的最大原因就是发现的太晚了，癌细胞已经扩散，纵华佗在世，也无力回天。
无论再年轻，都不要觉得余生很长。恰恰相反，人生很短，短到还未高潮迭起，差不多就要帷幕降下。
当你二十来岁时，向前望去，风云千樯，百路通幽。往往会给你一种错觉：你认为人生还有无限可能。但是当你走过人生一半的旅途，回头望，有太多未及触碰的念想，有太多擦肩而过的遗憾。更无奈的是，在这个时代的钢丝上行走，你无法预知跌落的时间。所以你要时不我待地减少自己的遗憾。
不要等到身体敲响警报，你才开始重视养生。当下每一次微小的放纵，都将可能成为压垮身体的最后一块砝码。余生真的不够长，千万不要等。只要有能力去做，就不要放过。
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