在人生的旅途中,无论是从小时候的幼儿园还是到了毕业后的就业,我们都在不断的学习。
俗话说活到老学到老,并不是说从学校毕业后就不在学习了。
你觉得自己学习的效率比起同龄人高吗?
为什么学习效率不高,有分析过是哪些原因造成的吗?
下面,仔细分析下影响我学习效率的因素包括哪几个。
1.环境因素。
我觉得环境因素包括视觉和听觉两方面。
视觉,杂乱的书桌和房间都让人提不起精神。
听觉,如果处于吵闹的环境中学习效率也比在安静时差很多。
2.人为干扰
不知道大家有没有经历过当自己挣沉浸在学习时,有人在旁边打扰问一些无关学习的问题分散我们的注意力。
有时是小朋友在旁边跑来跑去而你并不能赶走他。
3.手机通知
你会不会在手机有新消息时马上拿起来翻看呢?
如果经常反复拿起手机看就中断了这次学习的进度。
在你重新开始学习后,之前学的知识你还记得多少呢?
我觉得中断了 的学习在从心开始也没之前专心时的效果好了。
4,.食物的香气
我是一个很容易受外界影响的人,窗外突然飘来的香气就能使我分散注意力。
5.琐碎的小事情
日常的小事很多,把它们集中在一段时间里统一处理就空出了大块的学习时间。
如果在看五分钟书又跑去打扫卫生,接着又跑回来回一条微信消息,这样对于之前看书的内容就记忆的模糊甚至忘记。
把事情分成轻重缓急,然后分别归类时间,那么在学习时不但有长时间而且可以专心没有打扰了。
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