打个工而已，不要太上头

昨天同事可能寒暄，喊我周末也一起打羽毛球。我拿不准就说想想了，但是感觉他们也不是多么期待。关键我去了也没有什么话可聊，大家都不是一个年龄段的人。

周末本来就不是工作时间，也不是政治任务。而且约的地点离我家很远，来回公交地铁需要四个多小时的路程。我也不想打车，打车可能一百多元。

我陷入了纠结，不知道去不去了。因为这次老板也参加的，所以不去担心会让老板不高兴。昨天我还请假了，也不知道今天同事打完球是不是还要加班，所以更担心不去是不是影响不好。

导致今天凌晨我就睡不着了，满脑子的纠结担心。以往我周末都可以睡到八九点的，今天即使强迫自己也无法继续入睡。

结果发现我都是自己瞎想，人家打羽毛球着开心着呢。群里他们非常嗨皮，丝毫不见我不去有什么影响了，对我一句的话没问。

真的不要在意同事领导怎么看，怎么想。

在意别人看法，往往是我们自己陷入了一种自动化思维陷阱中。

在这个陷阱中，我们认为自己总是没有做好，亦或我们认为对方是小人，所以别人会对我们进行过多的议论，这导致我们情绪更加悲观。

同事关系的目的是:达成工作目标!

出了办公室，你们就没关系了，别人的八卦、说的评价对你本身想从工作中达成的目标没有帮助。揣测别人的想法，对完成自己的事没有丝毫帮助!

而且上班就是上班，下班就是下班。两者不可以混为一谈。上班只是为了更好地生活，所以不要把工作代入到生活中。

下班做点自己爱做的事情，读书，写作，跑步，绘画，园艺等等，说不定哪天爱好也会变成我们新的饭碗呢。

打个工而已，不要太上头了。咱们把自己的小日子过好了，加油！