今天就很想要写一篇小作文，我有很多话想要表达，发现难以通过语言实现，有时候觉得蛮痛苦的。
最近我明显的焦虑了很多，对抱怨也开始上瘾。
我观看了自己这一段时间的状态：
渴望被爱、被赞美、被关心。我最近动不动就想要发视频给男朋友，说的也总是抱怨工作的事情。想到什么说什么，不等对方说完话抢着想要表达自己，当我醒悟过来此刻的我的需求是想要被关注，才想起来闭嘴，沉默，同时此刻的对方也渐渐失去和自己聊天的兴趣。
我好像也知道怎么去调整自己
早点睡啊
好好倾听，不着急发言啊
争取每天冥想，让内心更淡定
以感恩的心态的面对每一天
这两天是真的很感恩王丽丽的安排，距离get到游泳技能又前进了一大步
感恩阿熊哥哥的爱和包容，让我能及反观及时调整自己的心态。
感恩mike的赞美
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