专注自我，坚持下去

　　把注意力放在自己身上，就是在心海里安了一根定海神针。无论外面多么惊涛骇浪，你都能向着自己心中的愿景，按照自己的节奏，持续地去行动，去坚持。

　　早晚有一天，你也会成为别人羡慕的那个人。但你知道，这并不重要，重要的是活成自己想要的样子就好。

这是2017-9-27人民日报微信晚读推荐的文章作者写的一段话，如果是还没有减肥的我也许只会把这段文字当作一种激励，然后告诉自己我其实也能做到的，然后不了了之，经过实践之后，发现专注自我是一件多么难能可贵的事，因为你会受到质疑，会因为没有成效而怀疑，会灰心丧气，会想要放弃，但是努力了，总是会给予你回馈的。就像现在，我瘦到了82斤，虽然身材还有些许不完美，但对比从前，我瘦了很多，美了很多，我很高兴，自己的努力得到了回报。