第五十五章(修身)
【原文)
含德之厚,比于赤子^①。毒虫不螯,猛兽不据,攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固,未知牝牡②之合而朘作,精之至也。终日号而不嘎,和之至也。知和曰常,知常曰明。益生曰祥,心使气曰强。物壮则老,谓之不道。不道早已。
【注释】
①赤子:指初生的婴儿。
②牝牡:指雄和雌。
【译文)
人饱含深厚的德,就好像初生的婴儿。毒虫不去刺伤他,凶鸟猛兽不去伤害他。他筋骨柔弱,拳头却握得很紧。他还不懂得男女交合,但小生殖器却常常翘起,这是他精气非常充足的缘故。他整天号哭,但嗓子却不哑,这是他身体和谐和元气浑厚的缘故。精气旺盛与元气浑厚,就叫“常”认识到“常”叫做“明”。有益于养生叫做“祥”,欲望支配精气叫做“逞强”。过分强壮就会趋于衰老,这叫做不合乎“道”,不合乎“道”,很快就会死亡。
感悟:合道常明!修身养生之道,精气旺盛,元气浑厚,厚德,常明,益生。
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