游泳日记，今天北京天气阴，中午去昆玉河河道游泳，今天是今年以来第一次游过1500米，用时65分钟，自然水域与游泳馆里游泳不一样，原计划游1000米，感觉有体力，有时间，下决心游过1500米的距离。其实游泳和其他活动一样，坚持就是胜利。
游泳完成，上岸后与泳友聊天也是一大乐事，心情舒畅放松，天南地北一通神聊，人的精神状态也非常好，游完泳后身体内部产生一种自然兴奋剂，刺激人兴奋使人开心快乐，这就是游泳带来的好处，户外游泳能锻炼人的毅力。
2020.8.17
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2020.8.17
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