每个人的一天都是自己的感受，所以，尽量识别出来那些影响自己久的事情。尽量减少让自己抑郁的时间，想不通的人和事都放在一边。先等等，之后再说。找一些其他的事情替代，让工作占的时间少一些。
本文标题：2024-10-21
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