我第一次火车晚点的时候，是在北京，大一寒假结束返校。从北京西站到北京站，一个小时时间赶火车。北京的地铁换乘，中间有很长很长的路要走，我方向感太差，换乘换不明白，晚点了……当时到火车站的时候哭的稀里哗啦，火车站的工作人员当时很疑惑地看着我……
我一直抱怨自己怎么没有赶上火车，抱怨火车为什么不晚点，抱怨火车站只能火车晚点乘客不能晚点。哭了三十分钟才意识到要解决问题，总不能一直逗留在火车站啊！
那次知道了火车票可以改签。只是比预期晚点到达目的地，并不是到达不了目的地。
等我再坐火车时，我会规划好路线和时间。如果实在晚点，不慌不忙，赶快考虑下一路线和车票时间，思考如何解决问题，目的是到达终点。
这是一个我战胜我自己的过程。
所有与我们相关的关系，最终都可归结为我与自己关系的反映。如果我们爱自己，关心自己的身体健康，那么我们也会爱他人关心他人。如果我们善待自己经常性地犒赏自己，那么我们也会和善友爱地对待他人。如果我们自尊自爱，我们也会尊重他人的思想和行为。如果我们抱怨自己，跟自己生气，那么我们也会同样地去抱怨他人，愤恨他人。如果我们对自己有着苛刻的要求，一切都要求完美，那么我们对待他人也会提出刻薄的要求。
我们对自己生气，常常是因为我们觉得自己的能力不足以解决一些遇到的问题。也许换个角度看待问题会更乐观些，所有的问题都是经过伪装的礼物和宝贵的经验。每一次遇到问题，都是遇见让我们成长的机遇，通过去解决问题，我们可以学习到新的知识和新的技能。通过解决问题，我们可以变得更自信，更开心。问题是前进路上的绊脚石还是前进路上的垫脚石，关键就是取决于我们如何去看待它。
安人心先安本心。我们不要赋予自己过多的责任并给予自己过高的压力，我们要善待自己，放过自己，让自己的心轻一些再轻一些。那么我们才有心力与他人分享喜悦与快乐，我们才有精神去关心爱护他人。只要我们拥有一颗充满喜悦和爱的心，我们是可以将与其他人之间的关系转化成友好和善的关系。
被囚禁了27年才重获自由的曼德拉说：“如果不把悲痛与怨恨留在身后，那么我依然在狱中”。
心困于牢，世界皆为牢。安本心，再安人心。
心困于牢，世界皆为牢
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