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“智慧清单”2018-9-7

“智慧清单”2018-9-7

作者: 小颐妈 | 来源:发表于2018-09-07 09:49 被阅读0次

喜哥一夜未归之后

前天喜哥出差贵阳,晚上自然没在家住,我心安理得的一个人睡了一整晚,该干嘛干嘛。

昨天晚上去参加闻熏班开班典礼,回家已经晚上10点,在回家地铁上跟喜哥发了信息,他说他已经回来了,但是没有回家,在外面打游戏,我说让他赶紧回家,当时想着二人世界的事情,结果他说他还正在打游戏,我便没有再多说。

回家洗漱还看了个电影,直至睡觉已经11:30。喜哥还是没回来,我便自己睡了。

也许是我心中有挂念,也许是被尿憋醒。我醒来一看,居然旁边没人,我估计已经不是半夜的时间段,起床尿尿、开手机看时间:5:20!

我的心开始不平静了。

-居然敢夜不归宿。

-这个人太不负责任了。

-自己心脏不好,还这么作,迟早有因果报应。

-我非说几句狠话不可,以后还得了!

-也许他睡在沙发上呢,他回来太晚怕被我骂/甚至可能怕吵到我,心存内疚。

在朦胧中,我又睡了过去。

一觉醒来,7:00,起床到客厅,空空如也,这个人是真的没有回家,生平第一次夜不归宿。

我的心里经历着5点场的不平静,忽然有那么一瞬间,我转了念:喜哥还是不错的,他至少告诉我了他在游戏,而不是说他还在出差。

我顺着转念继续去挖掘:

-他有没有权利不回家?

-他不回家是否可以认定他是个不负责任的人。

-我诅咒他对吗?

-我可不可以不介意这件事情?

我决定不纠结这件事情,可毕竟这是我第一次这么“开明大义”,我觉得自己应该做些什么,比如:我应该主动关心他一下,“你吃早饭”了吗?

想了一想作罢,我以往在他不在本地的时候都不会问他吃没吃早饭,我现在问他吃没吃早饭,关心之下其实也有我其他的需求与动机。

最淡然处之的方法就是我照常过我的生活,对!一切如常。就如他出差在外一般。

女人,总是想方设法抓紧男人,抓紧才有安全感,一旦男人有一些“离开”的状态,便焦虑、自我否定、诅咒、幻想,一旦男人“回心转意”,又没有自我的做作的关爱与关心。

独立,不仅是经济,更重要是心理,宠辱不惊。


后记:

这件事情对我来说还是造成了自我状态的紧绷,我很感谢地铁排队时跟我有小争执的那位大姐,让我真切地体会了书写之外情绪依然真实存在的感知,并且通过怼人而释放掉了自己的大部分情绪。负面情绪一旦存在,就必须得到客观承认并且有机会被释放,不然会导致看似自我疏导成功,却依旧不得解脱,内心深处存在负面情绪,不断影响着自己在其他事情上的着力。

感恩感谢,看似在怼我的大姐,却是在帮我释放情绪,并提醒着我。下车前我主动走到她旁边拍了拍她的肩膀,说“刚才挤到你了,不好意思。”她连忙说“没事没事。”我笑了一笑。

那一刻,我内心激动想流泪,全身酸软。我坚定地认为,这是一种情绪压力释放之后的“空”。

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