20220421

学做“高能量的父母”

《父母会沟通，孩子更合作》“最佳父母状态” 阅读心得

这本书买回来以后，孩子是先于我看的，有一天放学时她跟我说，“妈妈，我觉得你是‘中能量’的妈妈”，当时我一下子没反应过来，她说，你去看看《父母会沟通，孩子更合作》就知道了。

“低能量：固态，像冰一样，僵硬的，执着的，不变的，挑剔的，阻抗的，控制的。 高能量：液态，像水一样，温柔的，流动的，灵活的，接纳的，包容的，允许的。”

原来出处就在这里，“中能量”，这是孩子根据她的理解而创造出来的一个词，大意就是介于这两者之间的，不僵硬阻抗，但也不完全是灵动接纳的。这是孩子对我作为妈妈这个角色的评价。

想来，这个评价还算中肯。我也反思了下，大部分时候，我是一个愿意倾听、接纳、也会包容她的妈妈，但有时候也会将自己不好的情绪带到她身上，对于自己不想让她做的事情也总想去控制她。

父母的状态实则是一个家庭的状态，是孩子成长大环境中最关键的环境。最佳的父母状态也就是“高能量”的父母状态，包含平静喜悦、无条件的爱、接纳、理解、尊重、信任等等。

平静喜悦，父母首先要管理好自己的情绪，营造良好的家庭氛围，不将生活和工作中的负面情绪带给孩子。 给予孩子无条件的爱，接纳孩子本身的样子，而不仅仅是你希望他成为或者能做到的样子，充分理解和尊重孩子，不把自己的意志强加于孩子身上。

家长的内心有什么，就会送给孩子什么。 以后，要朝着高能量的父母状态努力，让自己变得更好，孩子才能变得更好。