半桶水原理或者三分之一原理指的是，你比如洗衣服过水时，水放到三分之一，才不会溢出麻烦，也方便上下搓动衣服。喻示着我们做人做事，不能全部都说完说尽或者做到最好最全太极致。这样反而会得到反作用的效果，过犹不及，说的太多让别人觉得不舒服，或者做事太求完善太耗损自身精力而没办法留三分愚钝和别人搞好相处。。这就是做人要留三分糊涂缺点以度日。
躺够原理，指的是，自从工作以后我一直觉得没精力每天起来健身，特别是室内健身，三十个，五十个俯卧撑仰卧起坐一样一样慢慢做起，老是做不到了，甚至面对一堆衣服也不愿一点一点的洗。。后来休息日，我起床后早餐也不吃就躺，一直躺到中午，突然中午时刻一下下有精力了，感觉洗衣服一点一点洗，俯卧撑十个十个做慢慢做都有精力完成了。。
这就喻示着我们，不是我们身体下降了，而是我们一直处于忙碌的状态，没休息够没躺够。没懒过一直。总是天天按时起来规律吃饭上下班。所以偶尔懒一下有利于我们恢复精力去做更大的事情，而不是一直规规矩矩的听书上说，要6点起按时早餐这些理论。偶尔我们也要偷点小懒给自己充电。
并不是我们身体下降而是我们没躺够
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