昨晚是太康心灵驿站读书会第11期的读书时间,又恰遇元宵佳节，老师们又以读书的方式欢度佳节，真是意义非凡呀！因为第九期读书会是在春节晚上，所以老师们都觉得我们的读书会安排在每周二，真是择日不如撞日呀！良辰吉日喜相逢！
昨日读书会内容，是陈意文老师的《家庭中的正面管教》第14到16页――“了解孩子的情绪”。
每个孩子都有情绪困扰，情绪问题很容易衍生出情绪管理问题、亲子问题、师生问题、人际困扰等一系列行为问题。在学心理学之前总以为，孩子的情绪问题是由于孩子的不懂事、不会换位思考、任性等造成的。而学习了本节内容之后，才多少明白原来青春期孩子的情绪冲动喜怒无常的不良情绪，是由于他们身体发育过程中的生理原因造成的，是人为所不能控制的。
在了解大脑影响情绪这部分内容时，知道了大脑中有一个“情绪脑”掌控着我们的情绪，它就是杏仁核区域，杏仁核区域掌控着人的喜怒哀乐，他就像车子的油门一样，所有情绪问题都由油门发出。咱们都知道车子的油门需要刹车片来控制，才能很好的控制住车速的快慢缓急，那这个刹车片就是大脑中的前额叶区域，前额叶区域掌控人的专注力、计划分析能力、自我约束能力、逻辑能力等高级认知能力。
但科学研究发现，前额叶区域是大脑中成熟最晚的区域，在前额叶区域没有发展成熟之前，大脑就有较为冲动的杏仁核当家做主，而青春期的孩子正是激素大量释出的时候，尤其是掌管情绪的杏仁核区域特别活跃，这就是造成青少年情绪不稳定的主要原因。
那作为家长和老师，在了解了这一部分有关大脑管理情绪的内容之后，是不是就能够更多的去理解孩子喜怒无常的不能控制的原因了呢？也就是说其实青春期孩子的情绪不正常在孩子生长发育阶段是正常的。这就需要家长去理解接纳孩子，和孩子建立良好的关系，关注孩子这个人本身，帮孩子安然度过青春期。
昨晚岳老师的大脑三兄弟的讲解，我虽然还是听得云里来雾里去，但加上卓老师雪莉老师姗姗老师几位专业老师的共同分析和讨论，还是受益匪浅的！下去之后再查找资料，脑补一下吧！
感恩昨晚读书会上每位老师的精彩分享，又让我们一起度过了一个有意义的节日！
程学英坚持原创分享第361天2019.2.20星期三
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