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2018-06-17

2018-06-17

作者: 刘挥 | 来源:发表于2018-06-17 21:39 被阅读0次

    6月11日-6月17日周检视

    1.效能方面:这周每日早起4:30左右,晚10:30睡,使用of,每天完成打勾,完成4天,听叶老师十堂课,一还需刻意练习,使用番茄钟,高效完成工作取得自信

    2.饮食方面:

    3.健康方面:补充维E和维C,泡脚,梳头,清晨喝蜂蜜水,加入补中益气丸,调理中气,调理,每天爱自己多一点。

    4.运动方面:跑步两次,同时与自己见到的晨练的人主动问好,收到更多的微笑与问候。把跑步变成自己最快乐的事情。

    5.工作方面:学习会计软件,整理账务,每天固定时间整理,收到一定的成果,下周坚持。

    6.学习方面:Now冥想正念冥想的奇妙之旅,

    7.休闲娱乐:父亲节看电影《父亲》,哭的稀里哗啦,感同身受。

    8.教育方面:中考倒计时10天,保持镇定有序。劳逸结合,张弛有度!加油!

    下周计划:全力以赴准备中考!

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