公益课作业四

允许自己的生命逐层的勃发喷涌

我生命的爆破力及爆破点

1、做运动（打太极拳、呼吸、108拜、动静转换、跳舞）

2、听课、做作业

3、冥想

4、看见新鲜事物

5、打坐、站桩

6、怦然心动的整理

7、看鱼儿游动、看花儿绽放、看蓝天白云、看平静的湖水

8、瞌睡睡饱后

9、完成一件自己喜欢的事的整个过程

❤️ 我感受到我生命的激情和创造力无尽迸发❤️