我觉得就是看个人，你对健身有一定了解的话，就没有这个必要去了，要是什么都不了解的小白的话，就需要私人教练，私人教练可以帮你避免出现错误，迅速提高个人水平。
绝大多数的人有这样的观点，健身不就是早晨跑步、散步嘛，干啥还要请健身私教？即使是办张健身会所的卡，那里头的健身器材都会有详细的图解，我们又全是成年人，怎么可能连图都不会看。请私人教练难道说不是多此一举，钱多在发慌吗？特别是在见到健身会所中的健身私教绝大多数全是主动向健身会员推介自个的课程内容，这让健身私教给人的印象就是销售员，还是一种坑骗人的销售员，那今天就来谈谈健身私人教教练到底用得着吗？
你如果健身玩儿，那你可以不请私人教练。你是要强身健体、塑造型体、减肥瘦身健身增肌等具备目的性得话，请个私教还是很用得着的，是因为自己练得话，会没作用的，这还算小事儿，如果自己练的受了伤，可就因小失大了。
如果你对运动健身啥都不知道得话，你呢就有必要了，要不然对于器具的运用基本上什么都不会，健身动作又不规范，对身体会有损伤的，可以找个专业的专业的 有训练痕迹的教练员买课，或者去专业的健身工作室锻练，免去推销苦恼，又能得到较专业的教练员指导和服务
在健身会所进行锻练的时候，我们最好是找一个健身私教，他们能教我们在安全的情况下开展科学合理的练肌肉或者是减脂的方法，既有用又安全。让我们在健身体适能知识的科学具体指导下能够开展有效的健身运动。
健身在中国一经发展，就是不可收拾的引起了许多人的热衷与喜爱，竞相都是进入到运动健身团队之中来。但是由于运动不善造成的身子受损也常常发生，各类案例都证明，健身最好还是遵照一定的标准，健身私教的存在就是确保健身会员健康健身。我们找私人教练除了是要协助我们进行合理的健身指导之外，更多的是要学习健身的有效的方法，塑造正确的健身意识，在私人教练的引领下，养成良好的健身习惯，余下的还是要靠自己的意志去努力。
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