是步骤

• 感谢或欣赏：谢谢你工作繁忙的情况下愿意陪我吃饭，谢谢你这么多年对我和这个家的关爱。我很欣赏你的才华，自信，责任感和变通能力

• 当黄文颖这个事情不断发生时

• 我觉得你不爱我，被欺骗，不被珍惜，很愤怒那感觉好像

• 我需要知道你的眼里只有我，在你心中居首位。

• 我希望我们俩的关系能更亲密，婚姻更幸福

• 对这件事情，我也有些责任我为我曾经没满足你被聆听和同理的需要的部分而道歉

• 我可以改进的是

• 我需要你帮助我或为我做的是。。。

• 如果我们各自改进自己可做得更好的部分，这能帮助我们俩。。。

• 谢谢你倾考虑我的请求与为我们关系所做的努力