今天是你想要的吗？

孙玉芳 坚持原创分享第794天  2020年7月18日 洛阳伊川

各位老师，大家好，上班的时候因为工作压力大，时间特别紧张，我们会期望假期，期望假期里好好安排一下自己的生活。嘚嘚的。不知道，今天一天，是你想要的吗？

今天的小惊喜，小happy，小惬意，小成就，小小的掌控感都有哪些呢？今天一天你印象最深刻的是什么呢？我希望你能够在此认真地停留一会，好好的回忆一下你的生活，而不是看一遍就过去了。哈哈，你是怎么做的呢？静下心来回忆自己的生活，这个容易做到吗？

我希望自己过有规律的生活，希望自己很自律，就像上班的时候一样作息，没有了工作的压力，尽情地享受空闲时间。我今天都做对了哪些呢？

首先有晨练，很愉快，得十分。有吃早餐，得十分。上午有去买菜，看着菜市场上那些新鲜的瓜果蔬菜，由衷地感受到生活的美好，再得十分。有陪伴家人，虽然时间安排的不宽裕。得八分吧。有做丰盛的午餐。得十分。能够有滋有味的吃午餐，必须得十分。择菜洗菜的时候有听老师们的分享，并且积极发言，得十分。有想工作的事情，得八分吧。有参加咨询约练，再得十分。

其次，是扣分。今天听到老师们推荐的视频，看起来没有时间限制，一个接着一个。那种感觉就是表面上是学习，有点学海无涯的感觉，事实上类似于溺水的感受。

时间真是个好东西，没有时间的提醒，没有昼夜之分，人不知道会怎么样？为了弥补，写分享前在家里跑步10分钟，因为外面又下雨了。因为是看着表，坚持到15分钟，如果不看表估计5分钟不到的时候就要累得停下来了。今天还有一项腰部运动，也要得十分。

我愿意我自己能够合理安排时间，过自己满意的一天。我愿意你也能够做你想做的事情，过你满意的生活。

我得安排一下时间，希望我学会记录时间。