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我有一个按钮,可以一键清除所有焦虑

我有一个按钮,可以一键清除所有焦虑

作者: 木兮云夕 | 来源:发表于2019-01-25 17:52 被阅读0次

人的压力到底能有多大呢?

自从参加工作,成为一名“职场菜鸟”后,每天就像一个陀螺一样,被人抽来抽去,体无完肤。或许忙不是关键,但是不知道忙啥才是最可怕的。

每天,加班到凌晨,怀着初入职场时的豪气和锐气,坚信今日事今日毕的原则,不肯将工作拖到明天。换来的结果是,第二天起来昏昏欲睡,脑袋里嗡嗡响,效率十分低下。形成一个恶性循环。

比完不成工作更可怕的是,高度紧张的状态下,总感觉身体的某一部分出了问题,这种未知的恐惧在一步步蚕食心灵防线。莫名的,与周围人的关系也发生了微妙的变化。如果说,搞砸了一件工作,就感觉同事会用异样的眼神看你。甚至在背后议论,哂笑。可能是压力太大,这些感觉都是主观臆断。

有时候,真想干脆不管了,人无压力轻飘飘。如果说,干脆不管的话,又怕被说成是没心没肺,工作拖拉。人总是在各种矛盾中艰难徘徊啊。

当你被压的喘不过气来,甚至呼吸都费劲的时候,真的希望能有一个按键,可以一键消除所有烦恼。

小时候,我们总被教育要有吃苦意识,“吃得苦中苦,方为人上人”,犹记得那句“故天降将大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能”。或许,把苦吃透了就能获得答案吧。

每一次成功背后都是无限的付出和汗水,这个道理谁都明白。但是并不是所有的付出都能抵达成功的彼岸。当你在迷雾中穿行时,很容易迷失方向,或者说根本就没有方向。

每天都在重复着昨天的故事,每天都在重复着昨天的失败。这时候,让你相信那些大道理,才真的是见鬼了。

遭遇失败就罢了,能直接告知结果,最起码心里有底。在通往失败的道路上才是最恐怖的,好似在走钢丝绳,底下是万丈深渊,自己吓唬自己,莫名的焦虑占据了整个身心。

所以我说,最好的状态就是,放平心态,没必要自己吓唬自己。让那些本不该出现的焦虑彻底消失。该睡的时候,好好睡,该吃的时候,好好吃。

一觉醒来,依旧元气满满。每天都是新的篇章,每天都有新的精彩。很多时候,真的尽力就好,“谋事在人成事在天”,“尽人事,成天命”。结果并非那么重要,再退一步讲,结果也不在我们手里掌握。

以平淡之心度过每一天,我们本没有什么,金钱,名誉,地位,都是挣来的。并不是与生俱来的。常怀感恩之心,让阳光充盈内心。

这样,每天的日子才是正向的,有意义的。生活会因此富有意义。与其纠结怎样对抗无穷无尽的烦恼,不如大大落落,心想,得不到又怎样呢?似乎影响也不是很大。这样,心里就有底了。

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