昨天周六燕美老师直播,昨晚直播内容是当你能量低了怎么调整?我们每个人都有能量低的时候,都会有各自调整的方法,那燕美老师又是怎么调整的呢!
第一,先关照自己的身体
第二,做个不完美者
不要追求完美,完美等于完蛋,看书选择比较有营养的,比如《不上班咖啡馆》,不完美的生活,定个不完美的目标,低到不可能失败。
第三,找闺蜜聊天
最好是志同道合光光级好友聊天,互相做对方的树洞
第四,走出去听课学习
用奇迹问句,运用改译的力量,我庆幸发生了什么事,才会有现在的事情,塞翁失马焉知非福。
每日一省1117天
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