我的第五次武当山之旅
上课的第一天
收获最大的自然是苏华仁道长的分享，一位80岁的智慧老人，原来80岁还可以这么神采飞扬，在台上滔滔不绝的分享一个小时，精气神十足的直接体现了。最精彩的是他总结的20字道德经箴言：永葆童心、早睡早起，常年吃素、练好内丹、积德行功。还有一个字真理：笑。要多笑，发自内心的笑，选职业要选自己内心真正喜欢的、对社会有贡献、自己力所能及的事情。
他讲述的经典原著很深奥，《道德经》、《皇帝阴符经》但他给我们分享的很口语化，才知道短短的道德经的神奇之处，原来蕴含了这么多有趣又有道理的真理，不愧是值得一代又一代人传承五千年的经典著作。
吕祖用一个字概括道德经，《中》不得不说，这个字的妙处，是我们国家的中，也是人与人之间相处的中；是阴与阳的中；是平衡是智慧。大道至简，还可以这么演绎，真的令我大开眼界。
笑，又是一个智慧的字；原来还有笑疗之说，不笑不足以为道。是状态、行动亦是疗愈法门。
这几天自然都是纯素食，对我来说已经习惯，荤素均可，但我自然是更喜欢素食的。对素食了解越来越多，才发现它的奇妙之处，全素食的人才是真讲究的人，他们也更热爱生活更珍爱生命。素食久了，浑身上下都是光亮，轻盈自信。
来上课就是来疗愈的，提升生命能量，最快的自然是吃好睡好了。所以早睡早起真的很有必要，动静结合，思想和行动上结合就是知行合一，这里环境优美，吸收着最珍贵的精神食粮-经典著作传统文化。心境又越来越平和，喜悦，身体怎能不越来越好呢？
知道了好的方法，坚持行动，才是健康的保证
越来越健康，越来越开心，幸福人生不就是如此么
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