时间管理100讲第四天

专注是成功的秘诀

1.重要紧急的事务以及紧急不重要的事务如何消灭它？采用4D原则，第一立即执行，马上做。第二委托他人完成，第三推迟它，以后再说，第四删除它。

2.专注是成功的秘诀，要想做到专注，我们就应该一次只做一件事，认真做，用心做，做到极致。时间的本质就是关注当下，过去心不可得，未来心不可得，活在当下才能体会生活的美妙。我们可以使用番茄工作法，25分钟工作，5分钟休息，一张一弛，专注做事。

我的下一步行动:

今天我尝试着和孩子一起听，让他也有潜移默化的作用。不是所有的事都要自己做，首先要学会4D原则。培养自己的孩子专注做一件事，从当下开始。