90天践行微习惯打卡21/90
使命:成为真实的自己,爱和自由
行动路线:丰盛、富足(心灵和经济)
行动1:每天记录生活不少于100字,包括生活小确幸(或拍一张美图)
1.早上6点半,赖在床上不想起,刚好做全身冥想,冥想完精神状态好了很多,精神抖擞的刷牙。
2. 建立日拱一卒读财报群,为了实现群友自我管理,把29个报名阅读计划的朋友分成10个小组,每组3人,群里打卡@其他两个人,互相提醒和促进阅读或者发红包。做完这个很有成就感,好像有那么点小组长的感觉了,别拿芝麻官不当官啊
3.今天聂先生发微信了,聊了两句关心的话语,上班没?路上要注意。忙着写文件和财报群维护,回消息有点不太积极哈
行动2:每天冥想10分钟以上或跳绳150个以上
早起完成冥想25分钟,晚上跳绳200个,单脚160个,双脚40个,进步一点点啊
行动3:阅读财报或财报书籍不少于5页。
《手把手教你读财报》逐句阅读,今日完成117-126页及交易性金融资产、可供出售金融资产、长期股权投资相关数据。日拱一卒!
奖励:每天完成,奖励52.0元到成长娱乐账户,坚持90天,奖励自己一年的瑜伽课及投资课。
惩罚:如果没有完成,每天发红包52.0元红包。
遇见真实的自己
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