减脂

减脂，可是又控制不住乱吃，运动也跟不上。不过还是慢慢来吧，改掉拖延症就好了。

拖延，让好多工作堆在一起，一团乱麻，不得不牺牲睡觉的时间，休息的时间，抓紧往前赶。

这两天倒春寒，真是冷，每天手脚冰凉，确实应该注意点了。坐一会儿起来运动运动，一定要养成每天清理工作的习惯。