9019-心情不好，身体怎么会好

文/吾爱庐

今日参加朋友家婚宴，席间遇到多年未见的老友，一番寒暄后，我俩又像以前一样开始了唠嗑，老友吐槽老公种种对她不好的地方，说他现在身体一堆疾病，都是老年慢病，反正不想理他，不想委屈自己去讨好他。

我先共情同理她，理解她在老公那里所受的苦，伤透了心，但老公身体一堆病是有原因的，他父母长期关系不和，身体很差，都已经失去自理能力，他是家中老大，弟弟妹妹自身条件差，不管父母，他只好独自承担责任，再加上他母亲经常到他面前不停抱怨埋怨他父亲及弟弟妹妹对她不好，他内心压力很大，所以他心情不好，要有地方释放，只好找身边最亲的人，他希望能得到老婆女儿的理解，偏偏你们都不理解他，跟他吵，他心情怎么会好，一边是父母，一边是老婆女儿，两边关系都处不好，人晚年幸福不是有多少钱，而是有着良好的亲密关系，才能让人幸福快乐，他孤零零的一个人在家，你在女儿家，你们都不跟他情感连接，他怎么跟你们亲密呢？所以，一个人，尤其是男人，长期孤独，容易生病，他才60多岁，全身都是病，你该反思一下自己呢？

老友听我一口气说完，说难道要让我又去忍受他的霸道吗？我可不愿去，这么多年已经受够了，不想再委屈自己了，我要完全做自己，以前一直被他控制，现在我不想改变自己去迎合他。

我说，不用去讨好他，你只要跟他好好说话，你俩沟通有问题，你怼一句，他就骂你一句，这样沟通肯定造成关系损伤，你们今天早上吵架，后来他主动提出和好，说明他内心柔软，希望与你建立好的关系，他其实也可怜的，父母关系不和，却要他来承担责任，他心里难受，你要去理解他，关心他，让他感受到家人的爱与关心，他才有安全感，不会每天都处于一种紧张、焦虑之中，这样对他身体没有好处，你说你不愿改变自己，他也未必会改变，但只要有一个主动改变自己，对方感受到你的改变，他会被你影响，不知不觉就被影响了。就像二人跳舞，只要有一人主动变换舞步，另一人也会马上换舞步，如此才能将舞继续跳下去，否则，顾自跳舞，怎能合作。

你俩的关系要想改变，要想减轻自己和女儿负担，你就对老公关心点吧，我们换位思考，假设你处在老公位置，你长期心情不好，身体怎么会好呢。

老友陷入沉思中。

一个人的健康不仅仅指的是生理健康，而是心理健康，社会关系顺畅，人的身体才健康。

没有疾病，是医疗的终点，却只是健康的起点。