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二战期间法国被德国攻陷，安娜和爷爷生活的房子，被告知征用，一位德国上校要来居住一段时间，安娜和爷爷不得不被迫接受。
祖孙俩起初非常忐忑，因为不知道那个来他们家居住的德国军官是不是凶残霸道无理？面对强硬的侵略者，作为平民他们有国仇家恨，但也只能敢怒不敢言，被迫接纳，忍气吞声默默承受。安娜不情愿的将已故父母的房间收拾出来，腾给那个军官，这让安娜更是讨厌反感那个军官。
来入住的军官每晚回来，都要向祖孙二人待的客厅致敬问好，他表现得礼貌谦和，跟想象中的蛮横无礼粗鲁的家伙不同。
他还会自顾自地独白自己的过往，感受，以及生活喜好，在沉默对抗的敌意氛围中，他选择默默承受用尊重谦和又不失友好的态度耐心地与这家祖孙二人的抵触情绪相处。
安娜会弹钢琴，德国军官对钢琴音律很熟悉，并表示没有参军前是个作曲家。两人都热爱音乐，这无疑打破二人内心世界的壁垒，让原本心有抗拒的安娜开始动摇。少女的美丽温柔才华让上校心生爱慕，而上校这些日子谦和有礼的表现也表明他是一个知进退有教养有素质有原则底线的人，并非野蛮无理的侵略者，他表明自己的无奈，身不由己。但他们之间似乎又横跨了不可能逾越的鸿沟。
这些内心深处的活动，几乎不需要语言表明，一切在沉默表面之下默默进行，仿佛又诉说更多。但也夹杂，国与国之间战争无情，以及抛去不同身份背景后，个体与个体之间微妙又独立存在的复杂情感。
期间德国军官的车被安娜邻居安了炸弹，安娜得知这一点，第二天一早出门安娜想直接告诉军官别出门有危险，可是面对侵略者国家被攻陷安娜走到门口又折回来，但她又不忍心眼睁睁看军官送死，于是用激烈的钢琴声吸引军官的注意力晚点出门，成功等到炸弹爆炸，安娜这才松口气…种种都在表明，这种无声胜有声的情感复杂微妙的变化矛盾与挣扎。
直到最后军官不得不离开奔赴下一个不知是生是死战场，那一刻安娜才在送别中，小声的挤出一句话。但她依依不舍泪洒当场的送别表情，已然让那人确认明白了彼此心意，两个互生好感的人之间微妙复杂挣扎交错的情感终是得到释然。
《沉静如海》是由皮埃尔·布特龙执导拍摄，该片上映于2004年10月25日。改编自法国作家Vercors的同名小说，讲述二战期间，法国被德国攻陷，一个法国乡下老人和他的孙女安娜（朱莉.德拉姆饰演）以及一个德国军官短暂相处下，从一开始的国仇家恨排斥抗拒到最后的谅解，情感矛盾纠结挣扎，发生复杂的微妙转变，全程只有一句话，但又像饱含千言万语般，非常撼动人心的一部战争爱情片。
这部影片震撼人心的地方就是，女主角全程只说了一句话，虽战争期间却没有战争硝烟，而是女主角从头至尾无声胜有声的激烈情感矛盾变化。在面对国仇家恨与男女情爱，情感的复杂微妙，冲突挣扎转变，再到最后的肯定接纳，撼动人心，表达了爱可以冲破国仇家恨，但懂得尊重生命和爱的人，都值得被谅解，并被诊视。非常感人。
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