21天告别拖延作业（第19天）

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21天告别拖延作业（第19天）

第19天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？坤

2、他几岁了？  30

3、他现在是什么状态？  意气风发

4、他有什么愿望吗？不知道

5、他有话跟你讲吗？无

6、如果有，讲什么？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？假正经

8、这张牌和我有什么联系？

      感觉他像我的一个同事，说话穿衣都有版有眼，整天微笑、文质彬彬对人，好像不会有脾气，让我感觉很不真实！

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？我桌面挺乱的，那个同事见到就会嫌弃，桌面整齐就会条理清晰些，做事也会没这么拖延了！

【组长解卡】

胡晓云  假正经让你想到了什么？
柳谊 其实我有时也假正经，觉得很虚伪，但有时好像不得不这样做，也算自我保护吧 胡晓云 那你在什么时候听到过假正经这个词？
柳谊 ：什么时候听到过？好像是我读大学那年，那年我20岁，班主任让我入党，我回家问妈妈，妈妈说我这种人哪可能入党啊，那时她的语气就充满嫌弃，但有没说我是假正经我就不知道了
胡晓云 嗯嗯，明白，那你当时什么感觉？
柳谊：我当时觉得，我真的就这么差吗？哦，妈说得很对，我就是这样的人，当时的我虽然很调皮，但却很听妈妈的话，她说对，就一定是对的
胡晓云：那这个感觉跟现在的你有什么联系呢？

柳谊：现在的我的决定很依赖父母，凡事都好像要有父母支撑才行，父亲说好，我就觉得这事能做，说不好，我就很纠结，内心不敢做，的确，我真是个长不大的孩子[捂脸]

柳谊：其实，这真的是我的一个课题，我第一次上萨提亚课程时，老师帮我做个案，做出来的，我其实就是一个长不大的孩子，

胡晓云：抽一张人像卡代表你自己，问问她看，你真的想长大吗？

21天告别拖延作业（第19天）

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【英雄卡】今天开始抽英雄卡

没解出来，第二天解出来了

21天告别拖延作业（第19天）

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7组柳谊提问：我发现做每日一抽时，如果先看了同学的文字，就会跟着对方的思路想，会干扰，这正常吗？

陈伟伟：你的这个问题我有感触，我刚开始接触Oh卡，练习时也有这个困惑，我的策略是既然受干扰，那我就不看别人的，先完成自己的再说[调皮][调皮]。练习一段时间后，基本不受干扰了[呲牙]

胡晓云 ：前期有干扰+1

胡晓云 ：后来我发现有干扰的也是自己的一部份投射，看看马老师给你怎么解答+1

陈伟伟 @柳谊，不会的，有问题就问，不用管其他人怎么看，没有谁比谁高明[呲牙

陈伟伟：所以柳谊的问题还有一种解释？我们以为的干扰或许是提示？[偷笑][偷笑]

柳谊：就是没有无缘无故爱和恨[偷笑]

柳谊：我们以为的干扰或许真的是提示[强]

马老师：真的就是提示，你只会对你有感觉的文字被干扰，所以是提示