【原创】爱自己就是对自己狠一点儿

20200911张光辉觉察日记：爱自己就是对自己狠一点儿

当你真正全身心无条件的爱自己，就会吸引全世界来爱你。当你觉得别人还不够爱你，那一定是因为你还不够爱自己。爱自己不是自私，而是面对真实的自己，接纳自己的不完美，也常常嘉许自己的小确幸，活在关系里，而非头脑里。

因果循环，缘起缘灭，一切皆因自己而来。外在的一切都是虚妄，都是内在世界的真实显化。看到真相就是拿到一把钥匙，一把可以打开那扇储存了很多痛苦的大门的钥匙，拿到这把钥匙我们就可以打开大门，把痛苦释放出去。可是这是一把烫手的钥匙，真相有时候很丑陋，真相的背后往往有一个丑陋的自己。

接纳自己的前提是勇气，所以首先成为一个勇士。如果你真正爱自己，你就应该对自己狠一点儿，把自己扔出去，接受看到真相后的那份痛苦，我们才有机会看到自己的有限，并勇于拿自己开刀，才能成为更好的自己。