工作:前段时间不断的加班，把自己累得半死，发现自己的工作状态肯定要修改一下，不知道自己一天到晚在忙什么，我发现如果只是一直按照自己的之前的状态工作还是自己转到自己的死胡同里面。一定要挑战自己的舒适区。把自己的惰性。
学习:每天安排自己的总结状态
健康:每天早起运动20分钟。晚上瑜伽20分钟。私教瑜伽结合起来。
要总结分析自己的生活工作，
工作:前段时间不断的加班，把自己累得半死，发现自己的工作状态肯定要修改一下，不知道自己一天到晚在忙什么，我发现如果只是一直按照自己的之前的状态工作还是自己转到自己的死胡同里面。一定要挑战自己的舒适区。把自己的惰性。
学习:每天安排自己的总结状态
健康:每天早起运动20分钟。晚上瑜伽20分钟。私教瑜伽结合起来。
要总结分析自己的生活工作，
本文标题：2019年1月
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