一、昨天做对了什么？
1、完成三大任务。
2、清单内计划，除个别外都完成。
3、“解如目 行如足”要让自己面对问题，有担当。
二、昨天做错了什么？
1、没有早睡。
2、插足婆婆公公的关系，贪嘴又多说话了。
3、暴露了自己一点点贪念，且对别人期待有点高，没能满足后能感到自己的情绪失落。
三、今天该如何改进？
1、做好自己时间内事情安排。
2、勇敢面对一切问题，包括自己的情绪，自己学会调节自己。
3、学会有效沟通。
4、首先自己学会爱自己，不依赖于他人。
5、分清楚自己与他人的关系课题。
2018.11.4 沉淀日记
一、昨天做对了什么？ 1、完成三大任务。 2、清单内计划，除个别外都完成。 3、“解如目 行如足”要让自己面对问题...
2018.11.4 天气 晴转阴
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