我在三年前很迷茫,我带瑜伽课当时还是以体位为主,包括孕妇瑜伽的教授,有时候身边的人说你做瑜伽怎么样,来,做一个高难度的体式给我看看……
那时为了证明自己很棒,我会立即展示给她们,类似下图,甚至还要高难度系数一些……
哗众取宠的瑜伽就像浅薄的女人其实我已经很厌倦了,无论是周围人的认知还是因为高额的瑜伽定期进修费用、每天投入的练习时间、而与我的回报率完全不成正比,我想放弃了,我自问自答一切是否值得?(尤其是当时我正处于离婚的挣扎期)
因为不甘于平庸,因为我算是最早2011年就已进入孕期瑜伽教授的市场了,不甘心,轻言否定自己,曾经众难排挤,没有人支持,现在却自己动摇了……
于是我又花了近2万的money,查找了大量信息,了解市场上还有哪些流派在传授孕期瑜伽,最后我找到了坤达里尼瑜伽-觉知孕育
于是我又出发了,在苏州我见到了TTK老师,见下图,对,她的腰围很粗,按国内美人的标准她绝对算得上是一个老态的老女人,但是她的内在的智慧、稳定、坚定,气场、敏锐度让我不得不在最后几天轮到我做服务的时候,是发自内心的尊重与深感荣幸,我记得那天做服务偏偏是让我为老师倒茶添水,课程结束后,我送老师下楼ttk老师问:你会爱上坤达瑜伽,是吗?
我忙回答:yes
其实当时内心深处想的是,太可怕了,这个老女人,她怎么知道我是带着傲慢、批判、怀疑的心态来了解你们的,但是在回答她的时候,我确定我喜欢上了,什么一身白,头发要裹起来,见鬼去吧!我已经接纳了……
哗众取宠的瑜伽就像浅薄的女人是坤达里尼瑜伽教会了我做一个像战士又优雅、内心充满爱与美好的女人,弥补了我内心深处一直深感缺失的东西,可怜的女人以前一直都是渴望一个男人送花给你,其实真正的富足是由这个女人带出的,对一个真正的女人!
哗众取宠的瑜伽就像浅薄的女人 哗众取宠的瑜伽就像浅薄的女人 哗众取宠的瑜伽就像浅薄的女人回归正题:你真的以为瑜伽与普拉提一样,甚至孕期瑜伽,一个没有沉淀的瑜伽老师就可以随便教授吗?
如果你说反正谁懂,我只看市场需求与成本、利益。那就让我们路过走过,你若想没有灵魂的行走,我们只是萍水相逢,我相信未来几年你会很容易被市场干掉的,昙花一现的美女与公司太多了
如果你说你在意,那么请继续往下看,借薩古鲁的告诫:
The practice of yoga can generate a lot of heat or ushna in the body. Sadhguru explains, “If the temperature outside is high and the ushna rises beyond a certain point, it will cause cellular damage.” So it is best to do your daily practice at cooler times of the day, i.e. mornings and evenings.
练习瑜伽会在身体里产生很多热量或ushna。萨古鲁解释说:“如果外面的温度很高,而ushna(热量)超过了一定程度,它就会造成细胞层面的损伤。”所以最好在一天中温度较低的时间来做你的日常练习,比如早上和晚上。
这句话如果再进一步分析就是不当的时间,不当的环境、空间,一切都在无声之中发生它是精微的,潜在的伤害已在蔓延……
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