接纳，从真实的了解开始。
我有多了解我自己？
我又有多了解我的孩子？
我在责怪自己的时候，不知道自己就是这个样子，不能接纳。
我在责怪孩子的时候，也不知道她就是这个样子，还想让她改变。
认识到我，她，她就是这个样子，才是改变的开始。
本文标题：2020-11-22
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